Ejercitación extremidades inferiores
Ejercicio de extremidades inferiores.
Puede ejercitar piernas con pedaliers haciendo gimnasia de piernas drante los procesos de rehabilitación o simplemente para mantenerse activos,
Si va a comprar un aparato de gimnasia o bicicleta casera, vea antes los pedalier que permiten pedalear o los pedalier eléctricos que mueven las piernas automáticamente sin esfuerzo.
Muchas personas mayores que no pueden caminar o que tienen debilidad muscular en las piernas, se pueden beneficiar de estas pequeñas bicicletas que mueven las piernas mientras estás sentado.
La gimnasia pasiva de piernas se ha mostrado como un ejercicio saludable para el retorno venoso y para mantener un tono muscular, a pesar de que es mejor hacer ejercicio por uno mismo.
Algunos aparatos como los pedalier eléctricos, permiten las dos funciones: pedalear por uno mismo o mover las piernas sin esfuerzo con la función automática.
El conocido Happylegs es una muestra de que la gimnasia pasiva es reconocida por expertos de todo el mundo como una buena alternativa para pedalear sin esfuerzo y mantener un buen tono muscular.
No dude en consultarnos antes de comprar un aparato de gimnasia pasiva o un pedalier.
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