ESPAÑA
Menú
Menú
Mancuernas para rehabilitación
Mancuernas para fisioterapia y ejercicio terapéutico
Los juegos de mancuernas permiten incorporar cargas progresivas a determinados ejercicios de brazos y extremidades superiores dentro de programas de fisioterapia, rehabilitación y ejercicio terapéutico.
En esta categoría encontrarás conjuntos de mancuernas de diferentes pesos acompañados de su correspondiente soporte, una solución especialmente práctica para clínicas, centros de fisioterapia y salas de rehabilitación donde se necesita disponer del material ordenado y fácilmente accesible.
Esta categoría forma parte de nuestra sección de mecanoterapia y gimnasio.
Antes de elegir: Comprueba los pesos incluidos en cada juego, el número de pares, el tipo de soporte y las cargas adecuadas para los ejercicios que se van a realizar.
¿Para qué se utilizan las mancuernas en rehabilitación?
Las mancuernas permiten añadir una resistencia externa conocida durante determinados ejercicios de las extremidades superiores.
Dependiendo del programa establecido por el profesional, pueden utilizarse para realizar movimientos de brazos, antebrazos y hombros con diferentes niveles de carga.
La posibilidad de disponer de varios pesos facilita adaptar progresivamente el ejercicio a las capacidades de cada persona.
La carga adecuada, el recorrido del movimiento y el número de repeticiones deben establecerse teniendo en cuenta la situación individual y los objetivos del programa de rehabilitación.
Juegos de mancuernas con diferentes pesos
Los conjuntos disponibles reúnen varios pares de mancuernas para poder seleccionar diferentes niveles de resistencia sin necesidad de almacenar cada peso por separado.
Actualmente disponemos de configuraciones con cuatro y cinco pares de mancuernas.
Juegos de 4 pares
Incluyen pares de mancuernas de 0,5 kg, 1 kg, 2 kg y 3 kg. Existen versiones con soporte metálico y con soporte de madera.
Juego de 5 pares
Incluye pares de 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg y 3 kg, permitiendo disponer de un escalón adicional entre las cargas más bajas.
Mancuernas de vinilo de colores
Los juegos actuales incorporan mancuernas de vinilo de distintos colores.
Además de aportar un acabado más agradable, los diferentes colores ayudan a distinguir visualmente los pares cuando se encuentran colocados en el soporte.
Antes de comenzar un ejercicio conviene comprobar siempre el peso concreto de la mancuerna y no basarse únicamente en el color.
Soporte metálico o soporte de madera
El soporte permite mantener las mancuernas organizadas en un único punto de la sala y evita tener los diferentes pares dispersos por el suelo o sobre otras superficies.
Soporte metálico
Los modelos disponibles están fabricados en acero con acabado en pintura epoxy y disponen de alojamientos para colocar cada par de mancuernas.
Soporte de madera
Existe también una configuración para cuatro pares con soporte acabado en madera barnizada.
La elección puede realizarse en función de la configuración de la sala, el número de pares necesarios y el tipo de soporte que se quiera integrar con el resto del equipamiento.
Ejercitación de brazos y extremidades superiores
Las mancuernas son una de las posibles formas de incorporar resistencia a los ejercicios de brazos, pero no son el único recurso disponible.
Para trabajos más específicos de mano, muñeca, antebrazo u hombro disponemos también de material y aparatos dentro de ejercitación de extremidades superiores.
La elección entre mancuernas u otros equipos depende del movimiento que se quiera trabajar, la capacidad del usuario y el tipo de ejercicio indicado.
¿Cómo elegir un juego de mancuernas para rehabilitación?
1 Define las cargas necesarias
Valora qué pesos se utilizarán habitualmente y si interesa disponer de cuatro o cinco niveles diferentes.
2 Valora la progresión
Un mayor número de pesos permite disponer de pasos intermedios entre algunas cargas.
3 Elige el tipo de soporte
Compara las dimensiones, el número de alojamientos y el acabado del soporte según la organización de la sala.
4 Comprueba el espacio disponible
Aunque los soportes ocupan poco espacio, conviene prever una ubicación estable y accesible para retirar y devolver las mancuernas con comodidad.
Preguntas frecuentes sobre juegos de mancuernas
¿Qué pesos incluyen los juegos de mancuernas?
Depende del conjunto. Los juegos de cuatro pares incluyen 0,5, 1, 2 y 3 kg. El juego de cinco pares incorpora 0,5, 1, 1,5, 2 y 3 kg.
¿Las mancuernas incluyen soporte?
Sí. Los conjuntos disponibles en esta categoría se suministran con su correspondiente soporte para organizar los diferentes pares.
¿Qué ventaja tiene disponer de varios pesos?
Permite seleccionar distintas cargas y adaptar el ejercicio de forma progresiva según las capacidades del usuario y las indicaciones del profesional.
¿Dónde puedo consultar otros equipos para una sala de rehabilitación?
Puedes consultar nuestra sección general de fisioterapia y rehabilitación, donde encontrarás otros equipos y materiales para clínicas, centros y salas de ejercicio terapéutico.
¿Estás equipando una sala de fisioterapia o rehabilitación?
Cuéntanos qué tipo de equipamiento necesitas y el espacio disponible. Te ayudaremos a valorar las opciones adecuadas para tu centro.
Solicita asesoramientoLeer más
