PEDALIER MINI ELÍPTICA ELÉCTRICA

¿PARA QUÉ SIRVE ESTA BICICLETA PEDALIER MINIELÍPTICA?

Esta mini elíptica eléctrica ayuda a realizar ejercicios de rehabilitación sentado.

Hacer ejercicio diario en necesario para las personas con movilidad reducida, personas mayores o quienes por motivos de trabajo pasan horas sentados.

Este sencillo aparato de rehabilitación para piernas  ayuda a mantener el tono muscular de las extremidades.

ATENCIÓN: Los ejercicio se realizan sentado, nunca de pie.

Características:

• Incluye mando de control
• El mando de control necesita 2 pilas AAA (no incluidas)
• Pantalla que muestra velocidad, calorías, tiempo, distancia
• Dos direcciones de rotación (delante-detrás)
• Rango de velocidad 1-30
• Voltaje: 110-220V, Potencia: 50W, Frecuencia: 50-60Hz
• Peso neto artículo: 6,7 Kg

RECOMENDACIONES PARA USAR EL PEDALIER ELÉCTRICO:

• Recomendamos hacer el ejercicio de piernas sentado y nunca de pie.  
• Realizar de forma regular los ejercicios con el pedalier.
• Pedalee cada día un rato y sea constante para obtener beneficios a largo plazo.
• Siga las indicaciones de su fisioterapeuta, médico rehabilitador o entrenador personal.
• Haga el ejercicio sentado en una silla, sillón o sofá.
• Nunca se ponga de pie ya que puede dañar el aparato.

CARACTERÍSTICAS DEL PEDALIER MINIELÍTPTICA ELÉCTRICA

• Incluye mando de control
• El mando de control necesita 2 pilas AAA (no incluidas)
• Pantalla que muestra velocidad, calorías, tiempo, distancia
• Dos direcciones de rotación (delante-detrás)
• Rango de velocidad 1-30
• Voltaje: 110-220V, Potencia: 50W, Frecuencia: 50-60Hz
• Peso neto artículo: 6,7 Kg

USO

1. Conecte el adaptador en la parte trasera del aparato y el enchufe a una toma de corriente eléctrica.
2. Presione el botón POWER para encender el aparato.
3. Aparecerá de forma automática HR (modo manual). Presionando el botón SPEED se indicará en la pantalla la velocidad a la que trabajará el programa manual y presionando el botón
4. DIRECTION podrá seleccionar la dirección de rotación, presione el botón POWER y el aparato comenzará a moverse con los parámetros establecidos por usted.
5. Si desea seleccionar un programa automático (P), al conectar el aparato presione el botón POWER hasta que en la pantalla se indique el programa elegido. HR, P1, P2, P3.
   • Si presiona el botón MODE se marcará en la pantalla con un led rojo la opción TIME, DISTANCE, SPEED, CALORIE y se mostrará el valor numérico en la pantalla. Ver cuadro más abajo.
   • Si presiona de forma prolongada el botón POWER, todos los parámetros introducidos se pondrán a 0.

MANDO A DISTANCIA:

1. START/STOP: Presione START para comenzar el programa o STOP para pararlo
2. DIRECTION: Presione el botón DIRECTION para seleccionar el movimiento hacia delante o hacia detrás.
3. MODE: Para cambiar la información de la pantalla digital – Tiempo, Distancia, Velocidad, Calorías
4. FUNCTION: En modo automático, presione 1 vez para el programa P1, dos veces para el programa P2 y tres veces para el programa P3. Si quiere cambiar a programa manual, presione el botón FUNCTION hasta que en la pantalla aparezca HR.
5. SPEED: Presione la flecha hacia arriba para incrementar la velocidad o la flecha hacia abajo para disminuir la velocidad.

POWER: Presione el botón POWER para encender el aparato, para confirmar los parámetros o programas, de forma prolongada para anular los parámetros.

MODOS Y PROGRAMAS AUTOMÁTICOS:

En esta función, no pueden modificarse la velocidad ni la dirección, pues están preestablecidas por los programas.

P1 – Duración 30 minutos. Combina velocidad 1 marcha atrás, velocidad 8 hacia atrás, a continuación ejercicio hacia delante a velocidad 12, velocidad 16, y continúa velocidad 16 pero marcha atrás, a continuación velocidad 20 también marcha atrás. Sigue con velocidad 20 hacia delante y 16 hacia atrás, cambia a 16 hacia delante, 12 hacia delante y finaliza con velocidad 1 hacia atrás.

P2 – Duración 15 minutos. Combina la velocidad 1, la 8, marcha atrás a velocidad 12, velocidad 16 y acaba con la velocidad 20.

P3 – Duración 30 minutos. Combina V1 delante, V8 detrás, V12 delante, V16 detrás, V20 delante, V16 detrás, V12 delante, V8 detrás…. en intervalos de 30 segundos.

PANTALLA PANEL DE CONTROL:

• SCAN: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca en la pantalla junto a la palabra “SCAN”. En la pantalla se mostrarán los diferentes parámetros de forma automática durante 5 segundos.
• TIME: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca en la pantalla junto a la palabra “TIME”. En la pantalla se mostrará el tiempo real de entrenamiento. Se mostrarán minutos y segundos.
• DISTANCE: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca en la pantalla junto a la palabra “DISTANCE”. En la pantalla se mostrará la distancia en metros recorrida.
• SPEED: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca junto a la palabra “SPEED”, la pantalla mostrará la velocidad de la actividad.
• COUNTER: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca junto a la palabra “COUNTER”, la pantalla mostrara las vueltas acumuladas que han dado los pedales
• CALORIE: Presione el botón MODE hasta que el indicador luminoso aparezca en la pantalla junto a la palabra “CALORIE”. En la pantalla se mostrarán las calorías actuales consumidas.

ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD:

• Siempre desconecte la toma de corriente cuando no esté en uso.
• Utilice siempre el asa para mover el aparato de un lado a otro, nunca estire del cable.
• Siempre desenchufe de la corriente eléctrica después de cada uso y antes de limpiar el aparato.
• No cubra el aparato durante su uso para evitar sobrecalentamiento del motor, esto podría causar mal funcionamiento o daños.
• Mantenga alejados a los niños del aparato. Este dispositivo está destinado al uso sólo por adultos.
• Si se siente incómodo o experimenta algún síntoma adverso, deje de utilizar el aparato
• No utilice el aparato si esta defectuoso o dañado.
• No inserte ni deje caer ningún objeto en el aparato.
• No utilizar este aparato si usted lleva marcapasos o cualquier otro dispositivo electrónico médico.
• No utilice el aparato en ambientes húmedos o polvorientos.
• Coloque el aparato sobre una superficie plana nivelada, deje espacio libre alrededor del aparato (unos 30 cm).
• Guarde el aparato en un lugar seco y apartado de la luz solar directa.
• Nunca maneje o toque el aparato con las manos mojadas. Mantener siempre alejado del agua u otros líquidos.
• Si el enchufe esta suelto, no utilice el aparato.

ATENCION:

• NUNCA SE PONGA DE PIE SOBRE EL APARATO.
• EL EJERCICIO HA DE REALIZARSE SENTADO EN UNA SILLA O SILLÓN.