BICICLETA ELÍPTICA AUTOMATICA Y MANUAL

¿Para quién es este producto?

La mini elíptica dual está pensada para personas que quieren mantenerse activas sin salir de casa ni realizar ejercicio de alto impacto. Es especialmente interesante para personas mayores, en procesos de rehabilitación ligera o con movilidad reducida que necesitan un ejercicio suave y controlado, siempre bajo la recomendación profesional cuando sea necesario.

También es muy útil para quienes pasan muchas horas sentadas, teletrabajan o tienen vida sedentaria y desean mover piernas y brazos mientras trabajan, leen o ven la televisión. Para cuidadores, es una herramienta práctica para introducir movimiento diario sin maniobras físicas exigentes.

¿Para qué sirve y qué problema resuelve?

IMPORTANTE: esta mini elíptica está diseñada solo para usarse sentado. No debe utilizarse de pie sobre los pedales.

Sirve para mover brazos y piernas de forma cómoda, controlada y sin impacto, desde una posición sentada estable. Permite realizar ejercicio de baja intensidad, ayudando a mantener las articulaciones activas y a reducir los efectos del sedentarismo prolongado.

Los modos automático y manual, junto con los diferentes niveles de intensidad, permiten adaptar el ejercicio a las necesidades de cada persona, desde movimiento asistido muy suave hasta un pedaleo más activo. Su funcionamiento silencioso facilita integrarla en la rutina diaria sin interrumpir otras actividades.

Características principales

• Uso exclusivamente sentado: no apta para uso de pie sobre los pedales.
• Modo activo y pasivo para adaptarse a diferentes niveles de fuerza y movilidad.
• Pedaleo en ambas direcciones: hacia adelante y hacia atrás para trabajar distintos grupos musculares.
• Entrenamiento de tren inferior y superior: piernas y glúteos, brazos y hombros.
• Se puede colocar en el suelo para piernas o sobre una mesa para ejercitar brazos.
• Operación suave y silenciosa, ideal para usar mientras se trabaja o se ve la televisión.
• 20 niveles de intensidad, cada uno equivalente aproximadamente a 0,5 km/h de velocidad.
• Tiempo ajustable entre 5 y 30 minutos por sesión.

Modos de funcionamiento

• Modo automático: 3 programas automáticos con rutinas de ejercicio predefinidas.
• Modo manual: 5 modos manuales que permiten ajustar intensidad y ritmo según preferencias.
• Posibilidad de combinar trabajo de piernas y brazos o centrarse solo en una zona.

Controles y manejo

• Mando a distancia para cambiar modos e intensidad sin necesidad de agacharse.
• Panel de control con botones claros para encendido, cambio de modo, tiempo y velocidad.
• Pantalla LED que muestra tiempo de ejercicio, calorías estimadas, distancia recorrida y velocidad.

Seguridad y comodidad

• Pedales antideslizantes con cintas de sujeción para un agarre firme de los pies.
• Diseño estable y compacto, pensado para uso en casa u oficina.
• Mango integrado para facilitar el transporte de una estancia a otra.

Especificaciones técnicas

• Niveles de intensidad: 20 (incrementos de 0,5 km/h).
• Programas automáticos: 3 modos predefinidos.
• Modos manuales: 5 configuraciones manuales.
• Tiempo programable: de 5 a 30 minutos.
• Dimensiones aproximadas: 52 x 42 x 94 cm.
• Peso aproximado: 14 kg.
• Potencia: 90 W.
• Voltaje: 110-240 V.
• Velocidad máxima: 110 RPM.
• Largo de cable: 3 m, para conexión directa a la red eléctrica.
• Materiales: ABS y metal.
• Funcionamiento conectado a la luz, sin necesidad de baterías ni recargas.

Beneficios para la persona usuaria

• Permite hacer ejercicio de bajo impacto sin levantarse de la silla o sillón.
• El movimiento suave puede ayudar a mantener la circulación activa durante el día.
• La combinación de brazos y piernas favorece un trabajo más completo del cuerpo desde posición sentada.
• Los 20 niveles de intensidad permiten adaptar el esfuerzo a la capacidad de cada persona.
• La pantalla LED ayuda a seguir el tiempo, velocidad, distancia y calorías estimadas para controlar la sesión.
• Al ser silenciosa, se puede usar mientras se ve la televisión, se escucha música o se trabaja con el ordenador.

Beneficios para la persona que ayuda

• Facilita introducir ejercicio diario sin necesidad de desplazar a la persona usuaria fuera de casa.
• El modo asistido reduce el esfuerzo físico del cuidador a la hora de movilizar piernas y brazos.
• El mando a distancia evita agacharse para cambiar de programa, tiempo o intensidad.
• Los programas automáticos permiten dejar una rutina configurada y supervisar sin estar pendientes de la máquina.
• Su diseño compacto y con asa facilita guardarla y moverla de una habitación a otra.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar la mini elíptica de pie?

No. Este equipo está diseñado únicamente para usarse en posición sentada. No debe utilizarse de pie sobre los pedales, ya que puede resultar inestable y no es su finalidad.

¿Es adecuada para personas mayores o en rehabilitación?

Sí, puede ser adecuada siempre que se utilice de forma segura y, cuando sea necesario, con la recomendación o supervisión de un profesional de la salud. El movimiento es suave y ajustable, lo que permite empezar con intensidades bajas y tiempos cortos.

¿Se puede usar mientras se trabaja o se ve la televisión?

Sí. Su funcionamiento es suave y silencioso, lo que permite utilizarla mientras se ve la televisión, se lee o se trabaja en un escritorio, sin generar ruidos molestos.

¿Necesita pilas o batería?

No. Funciona conectada directamente a la red eléctrica mediante su cable de aproximadamente 3 metros, por lo que no es necesario recargar baterías ni cambiar pilas.

¿Cómo se ajusta la intensidad del ejercicio?

La intensidad se regula mediante los 20 niveles disponibles, que aumentan la velocidad en incrementos de aproximadamente 0,5 km/h. Se puede ajustar desde el panel o con el mando a distancia.

¿Es fácil de manejar para una persona mayor?

El panel de control tiene pocos botones y la información se muestra en una pantalla LED clara. Además, el mando a distancia permite cambiar modo, tiempo e intensidad sin agacharse, por lo que en muchos casos resulta más cómodo para personas mayores.